25-летний Ярослав для того, чтобы стать врачом, похудел почти вдвое.



Ярослав трудится детским анестезиологом-реаниматологом в 7-ой больнице. Некоторые, кто знаком с ним недавно, никогда бы не подумали, что высокий и стройный парень когда-то весил... 160 килограммов!

Ярик всегда был довольно тучным, но к 23 годам он понял, что это предел - мечты о карьере могли разбиться вдребезги. Поэтому, он взял себя в руки и за девять месяцев похудел до 95 килограммов.

- Сколько раз я пытался - не хватит пальцев перечесть. Но смог! Я сам врач и понимаю вред от лишних килограммов. К тому же, как проводить операции с излишним весом? Это невозможно, ведь нужно стоять на ногах порой более 10 часов, - рассказывает Ярослав.

Секрет столь ощутимого сброса веса оказался довольно простым донельзя: дробное питание - каждые 2-3 часа, не есть после 18:00 и заниматься спортом. Но по праздникам молодой врач себя в еде не ограничивает вовсе. При росте в 197 сантиметров, его вес на данный момент составляет 95 килограммов - почти идеально. Единственный минус - это кожа, которая не успела за стремительным снижением веса. Но и это исправимо, правда, хирургическим путем.