Врач-терапевт Водовозов рассказал, как восстановить обоняние и дыхание после коронавируса

Ольфакторные тренировки (вспоминания вкусов и запахов) и дыхательные упражнения смогут помочь переболевшим COVID-19 вернуть обоняние, сообщил врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов.

Во время тренировки необходимо взять несколько знакомых запахов (например, кофе, цитрус, мята) и в течение недели поочередно их нюхать. Затем меняем эти запахи на другие и повторяем. У некоторых людей процесс восстановления обоняния может длиться более года.

Другим может вообще не помогать. Однако не нужно отчаиваться — лучше тренироваться.

Главный врач сети «Клиника К+31», кандидат медицинских наук Борис Чурадзе рассказал, что после перенесенной коронавирусной инфекции выраженные изменения на легких постепенно проходят, а вот с фиброзными (образование рубцов) придется еще долго бороться. В этом может помочь системная реабилитация: лечебная физкультура, прогулки на свежем воздухе, здоровое питание, витаминные комплексы.

«Такой, с первого взгляда простой способ, ведет к восстановлению работы легких, тканей и сосудистой системы», — подчеркнул медик.

Текст предоставлен: Информационное агентство «VolgaDay»

Поделитесь новостью со своими друзьями!
-->