Исследователи Нижегородского национального исследовательского государственного университета (ННГУ) вместе с коллегами из Италии создали иммунологические часы, позволяющие более точно определять биологический возраст человека. Как сказала доктор биологических наук Мария Ведунова, исследования проводились в рамках программы «Наука и университеты». Она также подчеркнула, что образ жизни человека, как и генетический фактор, оказывает серьезное влияние на процесс биологического старения. Особую роль играет и состояние иммунной системы. 

Иммунные часы способны оказывать влияние на биологический возраст человека. Иммунная система, а также ее компоненты, включая цитокины, играют важную роль в защите организма. Цитокины, которые представляют собой небольшие пептидные молекулы, являются ключевыми взаимодействующими элементами. Некоторые цитокины сообщают клеткам о возможной угрозе. 

Замедлить процессы старения позволяет сбалансированное питание, которое предполагает калорийность, не превышающую потребностей организма. Кроме того, для продления жизни имеют значение хорошее состояние окружающей среды, защита от стресса, профилактика сердечно-сосудистых и других заболеваний.